Tips 1 减少雄激素的合成
补充雌激素
首先可以外源补充雌激素，经大脑的反馈调节，抑制雄激素水平，从而减少油脂的分泌。例如维生素A类具有与雌激素相似的作用，控油消炎抗痘效果显著。
推荐产品：露得清视黄醇面霜、洛克（ROC）视黄醇眼霜、光希视黄醇控油精华液等。
其中光希视黄醇控油精华液，用到了近年来大热的纳米透皮吸收技术。光希独有的USL递送体系，用30nm脂质体包裹视黄醇等活性物质抵达真皮层后，能够有效发挥保持皮肤湿润、阻止皮黏膜干燥角质化的作用，从而管控油脂分泌，保护皮肤不易受到细菌伤害，缓解粉刺、痤疮等带来的不良反应，维持皮肤表面的水油平衡，堪称油田克星，能够成功打造哑光肌。
少吃高热量食物
然后是在吃的方面要把控，有研究表明食用高热量的食物，皮肤上雄激素水平增高，能显著增加皮肤油脂分泌。大油田姑娘们一定一定要减少高热量食物的摄入，中断油的来源！
禁止食物：爆米花、可乐、薯条、炸鸡
Tips 2中断雄激素信号传递
有研究证明，敲掉了AR基因的小鼠体内雄激素水平骤降，且无生育能力。也就是说雄激素必须和受体AR结合才能够起作用，因此我们可以使用竞争抑制剂与AR优先结合，减弱雄激素作用。
抑制AR，就是夺掉雄激素的指挥棒！
现在针对AR的抑制剂主要有：
氟他胺，处方药，可抑制 DHT与 AＲ结合，属于非激素类药物。
螺内酯片，处方药，与避孕药一起用具有很好的控油抗痘效果。
抗生素类，如四环素、罗红霉素、甲硝锉等，通常用来治疗皮脂分泌过多，痤疮杆菌过盛引起的痤疮。它们不仅能抑制细菌生长，还能调节NF－ κB转录因子来抑制AR的生成，减轻炎症反应。
但是值得注意的是，以上药物属于处方药，建议都在医生指导下使用。
控油需要做的不仅仅是依靠涂抹哦那么简单，还需要控制饮食，少吃高GI食物。如果内分泌失调，引发大面积爆痘，一定要到医院寻求医生帮助，不能瞎买药、用偏方！
其实，我们说了那么多的油脂分泌作用机理，大部分还是由基因决定的。如果要想通过后天改变，就得让我们的细胞稍微听话些，接受我们给他投喂的食物（信号因子，比如化妆品中的功效成分），还要给他们营造良好的生活环境（愉悦的心情，健康的饮食）。
总结成一句话就是：
后天的美丽，完全是可以经过努力得到的！
