香蕉是我们平时很常吃到的一种水果，可是，吃完香蕉之后，你是不是顺手就把香蕉皮给扔掉了？
如果是这样，那真的太浪费了！事实上，香蕉皮和香蕉果肉一样营养价值丰富。大部分人在吃香蕉的时候会把香蕉皮扔掉，这是相当可惜的。
那么，香蕉皮到底有哪些健康益处呢？
把香蕉皮晒干，然后和火炭母一起煲水，对口腔溃疡有非常不错的治疗功效。
2. 美白牙齿
把吃完的香蕉皮内侧放在牙齿上轻轻摩擦，能够清洁和美白牙齿。
3. 防治冻疮
冬天天气寒冷，估计很多人都在饱受着冻疮的折磨。其实，如果冻疮不是特别严重，可以用新鲜的香蕉皮敷在冻疮患处，能够减轻肿胀疼痛感觉。
4. 清除皮肤上的疣
香蕉对皮肤上的各种疣的去除很有效果。你只需要在长疣的部位用香蕉皮轻轻地擦一擦，然后把香蕉皮敷在上面一会儿，就可以了！
5. 帮助减肥
我们都知道香蕉中钾含量丰富，其实，香蕉中含有的大部分钾都存在于果皮当中。钾能够加快身体的新陈代谢，燃烧更多的脂肪，起到帮助减肥的功效。很多想要长肌肉的人，他们在去健身房锻炼的时候，教练通常都会建议他们吃些香蕉，就是这个道理。
